最近一个礼拜遭遇了有史以来最严重的失眠，真的非常不爽。

  在此之前我睡眠可以说是非常好的，上床半小时就能很安稳的入睡，每天都能睡足8个小时，从来没有担心过睡眠质量。

  上礼拜天是元旦假期节后第一天上班，当天晚上加班回家把《兄弟》下集剩下的看完了，可能是还回味着书里的情节所以一时半会没有睡着，随着时间的推移我越发觉得自己是不是今晚失眠了呢？这样的想法在脑袋里边来回出现最终导致的结果就是到凌晨5点左右才迷迷糊糊的“睡”了一个多小时吧，天微微亮的时候就醒来睡不着了，至此我的失眠历程正式开始。

  第二天晚上（礼拜一）为了准备睡个好觉我准备了红酒，牛奶。可是因为心里还有前一天晚上睡不着的阴影，所以很久也没能睡着，越是想睡越是睡不着。半夜1点多的时候我把被子搬到隔壁刘眉房间，两人凑着把剩下的半瓶红酒也喝了，脑袋昏昏准备睡去。可是酒劲随着迷迷糊糊的意识过去，心里始终无法坦然。注定这又是一个无眠之夜。3点多钟的时候我在被窝里给乖乖发了一条很简短的短信没想到马上就收到了她的回电。这个时候我很是感动，乖乖陪我聊了一会儿，我不愿意耽搁她的休息就结束了通话。接下来依旧是辗转反侧难以入睡，我还是搬回了我的房间。

  5点多的时候眼看这个晚上就要这样过去了我干脆去洗了个澡，在热水中身体感觉是冰冷的，一直不停的打着抖。回到被窝，我觉得这个深夜无眠让人非常孤独且害怕，想有一个人能在身边，陪我说话，哪怕只是静静的呆着。人在这个时候就会想非常多的事情，最终我还是给乖乖发了3条短信，把我当时想的全部一股脑发了过去。让我没想到的是，当第三条短信发过去不到一分钟的时候，我的电话响了。实话说，当时我听到电话响起的时候真的感动的想哭，你无法想象一个“脆弱”的人在那个时候能得到最好的援助就是来自你最亲近的人给你的慰藉。电话里边我们聊了一个多小时，从6点多一直聊到7点多钟，而且乖乖说他当天就会感到我这边来陪我。我还能怎么样呢？这样的一个好女孩都让我给碰到了，我觉得我非常幸福。

  电话以后心情好了不少，也放松许多。在此后的一个多小时我迷迷糊糊的“睡”了一会儿，起床醒来的时候我感觉整个人像熬了两个连续的通宵一样没有精神。出门准备去公司请假去医院看看，10点多钟在刚到公司请假后就接到了乖乖的电话，她说马上就到成都了让我们直接在医院门口碰头，原本我以为她最快也得午饭时间才能到的，没想到她这么早就从老家出发赶来了。谢谢乖乖。

  到医院医生询问和简单的诊断以后说我失眠是因为想得太多，平时偶尔有个失眠是正常的，只要不要去想太多给自己造成心理压力就好了。我知道自己如今是已经背上了心理负担，所以医生还是给我开了一点点安眠药，说不到万不得已睡不着的时候不要吃。走出医院的时候太阳出来了，天气很好，我的心情也很好，牵扯乖乖的手在街上散着步。

  接下来的几天乖乖一直在成都陪着我，在就诊后的第二天我们又去了洛带爬山，身体的疲惫让我这几天晚上睡觉好了一些，至少晚上能依靠自己入睡，虽然入睡的时间依然超过1个小时。前天开始重新去公司上班，中午还打了羽毛球，昨晚睡觉是这近一个礼拜来最稳当的一次了，中途迷迷糊糊的起来喝过两次水，就一觉睡到了近8点钟。虽然现在睡觉还没有完全恢复，依旧处于不稳定的时期，但能带给我这一切改变的都是乖乖。

  今天乖乖会老家继续准备周末的驾校考试，顺利的话礼拜一就能考试了。她不在的这几天我要自己调整心态坚强面对夜晚，面对睡觉。你曾经说过要让我给你安全感，我相信我能用行动来证明我是可以的。

2009-1-11 凌晨0点14