跟往常一样，睡前洗澡上床看书，其间吃了一个橘子。余华的《兄弟》把最后的百来页一口气看完，一下子还不是很习惯，总觉得故事好像还在继续着。最近戒掉了半夜起来喝水的恶习而且最近睡觉质量颇不错，照理说会睡个好觉，但是不知道什么原因就失眠了。

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  刚开始我还觉得是看完一部小说余味的后劲，但是一个小时两个小时的过去了还是睡不着，而且不知什么原因总觉得胃里嘴里都是那种廉价微甜的食物味道，不清楚和晚饭有没有挂系，反正一阵恶心，特别是在觉得口干喝了一小口水以后更甚。就这样一直迷迷糊糊的处于想睡但是睡不着的状态，估计是快到6点的时候很浅的睡了一会儿，睁眼的时候天已经开始发亮，这个时候更是睡不着了。

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  以前也偶尔有过这样的 精力，不过最多就是3，4个小时以后就还是睡着了，这次创了纪录。今天晚上准备跑跑步，喝睡前牛奶希望能好好睡一觉。